Top 4 Minuman Pelangsing Badan Alami

Alasan memilih minuman pelangsing badan

Top 4 Minuman Pelangsing Badan Alami
minuman pelangsing badan dari alpukat tanpa gula dan pemanis

Minuman pelangsing badan yang aman tentunya paling dicari oleh orang yang ingin menghilangkan berat badannya,namun faktanya banyak orang yang merasa enggan membelinya dengan alasan harga yang tidak terjangkau. Bagi anda yang tidak mempunyai cukup uang untuk membeli pelangsing yang diharapkan jangan menyerah dulu karena anda bisa memilih alternatifnya dengan membuatnya sendiri dirumah.

Minuman pelangsing badan buatan sendiri

Dengan membuat sendiri minuman pelangsing dirumah akan akan menghemat biaya harian anda dan tentunya lebih aman untuk melangsingkan tubuh dengan alami dan sehat. Dan berikut kami jelaskan beberapa minuman pelangsing badan alami yang bisa kamu buat sendiri dirumah dengan mudah.

1.Alpukat

Banyak orang beranggapan alpukat menjadi penyebab menumpuknya lemak dalam tubuh,namun ternyata lemak yang ada dalam alpukat sangat baik untuk tubuh yang sering disebut lemak omega 3 yang dapat memerangi lemak jahat dalam tubuh.Banyak para pelaku diet menkonsumsi buah alpukat terutama bagi jenis diet rendah karbo.

Menjadikan alpukat sebagai minuman jus setiap hari tentunya menjadi langkah tepat untuk menurunkan berat badan secara alami dan pastikan anda tidak menambahkan pemanis ataupun susu dalam menkonsumsinya.

2. Kopi hijau

Kopi yang satu ini dipercaya dan telah teruji ampuh turunkan berat badan secara cepat dan efektif, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat berakibat negatif  bagi tubuh,sebaiknya konsumsi kopi hijau murni tidak lebih dari 2 gelas setiap harinya.

Baca juga: kopi hijau murni turunkan berat badan tanpa olahhraga

3. Berry

Ada beragam jenis berry yang bisa anda buat jus sehat penurun berat badan mulai dari strawberry,blueberry,blackberry,dan juga raspberry. Karena tinggi akan zat anti racun dan menangkal radikal bebas,sehingga menjadikan jus berry tanpa gula pelangsing yang sehat bagi tubuh.

4. Teh hijau

Anda dapat mengikuti orang yang sering menkonsumsi teh hijau setiap harinya,bukan tanpa sebab karena kebiasaan tersebut merupakan kebiasaan baik yang berdampak pada kebaikan tubuh terutama menjaga berat tubuh tetap ideal sesuai porsinya.

Epigallocatechin pada teh hijau menjadikan metabolisme tubuh semakin meningkat serta membuang kalori dengan cepat dan baik agar tidak ada penumpukan lemak di tubuh yang tak terkontrol.

Itulah beberapa minuman pelangsing alami yang bisa anda pilih sesuai keinginan anda,ada baiknya penurunan berat badan yang anda jalankan dibarengi dengan pola makan yang seimbang dan juga olahraga minimal 30 menit setiap minggunya.